Inerte
Há três dias que visto a mesma roupa. Não como nada desde o almoço de ontem. Não tenho fome.
Sinto dores nas costas, um trepidar nos braços. Dói-me o pescoço.
Pensei sentar-me a meditar mas tive medo. Queria meditar sobre o amor, imaginar-me envolta em bolhas de sabão de amor, mas tive medo de olhar para dentro de mim.
Sinto-me sozinha, mas não o lamento.
Sou discípula. Escolhi ser discípula. O resto é uma consequência.
Tento manter a minha sanidade mental. Imagino os meus pés a tocarem o tapete. Transporto-me para o shala.
Ekam inspira...
Dve expira...
Sinto o ar a entrar, a expandir-se pelo meu corpo.
Foco-me no aqui e agora. Reparto a dor em pedações e lido com cada pedaço à vez.
Não há como negar que, apesar de tudo, está um belo dia de sol. Contemplo a natureza e ela parece-me mais linda do que nunca. Que ingrata seria eu se não o reconhecesse.
Recebi uma mensagem este fim de semana a desejarem-me "um fim de semana de sorrisos". É isso que eu preciso, sorrisos.
Sinto dores nas costas, um trepidar nos braços. Dói-me o pescoço.
Pensei sentar-me a meditar mas tive medo. Queria meditar sobre o amor, imaginar-me envolta em bolhas de sabão de amor, mas tive medo de olhar para dentro de mim.
Sinto-me sozinha, mas não o lamento.
Sou discípula. Escolhi ser discípula. O resto é uma consequência.
Tento manter a minha sanidade mental. Imagino os meus pés a tocarem o tapete. Transporto-me para o shala.
Ekam inspira...
Dve expira...
Sinto o ar a entrar, a expandir-se pelo meu corpo.
Foco-me no aqui e agora. Reparto a dor em pedações e lido com cada pedaço à vez.
Não há como negar que, apesar de tudo, está um belo dia de sol. Contemplo a natureza e ela parece-me mais linda do que nunca. Que ingrata seria eu se não o reconhecesse.
Recebi uma mensagem este fim de semana a desejarem-me "um fim de semana de sorrisos". É isso que eu preciso, sorrisos.
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