Yoga

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3 years of yoga! 3 years of Ashtanga and I’ve discovered my path though I’ve not always been the best of students.

Yoga does not only make our body more flexible but it also strengths our spirit. When life’s harder, when we just want to burst into tears, let’s surrender ourselves to the practice instead.

Mind, spirit, body, breath!



It’s possible to have true moments of freedom. I feel that every time I take a quick stare at the mirror, I pick up my mat and I say to myself: Just let go of all your worries.
Practice regardless how you’re feeling inside.

Practice even if you have to change your whole schedule just to have the time.

Practice no matter what.

Enjoy the sense of peace despite the sweat :)

It is worthwhile!


Namaste!


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