A arte do silêncio



Respirar fundo antes de atacar.
Ouvir antes de responder.
Reflectir antes de me insurgir.
Tento controlar o meu lado impulsivo e explosivo. Poupar um pouco o coração, a mente e a alma.
O contra-atacar é tantas vezes veneno dos fracos que se acham fortes. Tentamos sustentar as nossas torres com palavras ásperas quando a solução é o silêncio.
Ainda há pouco li num artigo fantástico sobre a arte do silêncio: “Se não tens nada importante para dizer, não digas nada.”
Responder em branco…
Este frenesim de cólera que sobe pela espinha só faz mal a quem o sente, não a quem é dirigido. É um fruto envenenado que comemos e lambuzamo-nos devido à falta de consciência do quão nocivo é para nós.

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