Os elos da cadeia

Tive este fim de semana a oportunidade fantástica de participar num mentorship da minha querida professora de Yoga.

Foi libertador, revelador, intenso, emotivo,… Clarificou imensas coisas e colocou em causa algumas convicções.

Ainda ontem à noite tentava explicar a mim mesma porque gosto tanto de yoga e acabei por concluir que não sei. Percebo os benefícios, mas yoga é muito mais do que os benefícios.

Entendi ainda mais. Senti a minha espiritualidade, aceitei as coisas que para mim são importantes e abarquei dentro do meu peito a grandiosidade do cosmos, da vida, da natureza.

Sou grata por tudo. Mas houve um momento em que senti o sol quente a bater-me no rosto e ainda fui mais grata por isso.

É tudo simples. É tudo imensamente simples. É deixarmo-nos ir não porque não queremos lutar, mas porque entendemos que não é preciso resistir. É entrar numa sala escura com a alma repleta de luz. É fechar os olhos e guiarmo-nos unicamente pelo bater do nosso coração.

É descobrir que as respostas sempre estiveram lá e sempre estarão lá, lá dentro, bem dentro de nós. Basta silenciar a mente, respirar fundo e ouvir…