A Caminhante

Revisto-me de euforia por motivo nenhum! E que bom que é ser euforia por motivo nenhum! E esboçar um sorriso por motivo nenhum! Responder com um abraço por motivo nenhum! Enxugar uma lágrima por motivo nenhum! E dar pulos de alegria por motivo nenhum! E bem podia colocar os braços no ar, abanar as ancas enquanto trauteava algo parecido a HAPPY do Pharrell Williams: Because I'm happy Clap along if you feel like a room without a roof Because I'm happy Clap along if your feel like happiness is the truth Because I'm happy Clap along if you know what happiness is to you Because I'm happy Clap along if you feel like that's what you wanna do

Não sei se é da idade, mas parece-me que o tempo passa muito mais depressa. Deixa-me saudades dos momentos bons, como por exemplo as minhas férias em França. Mas, ao mesmo tempo, consola-me por sentir que os momentos difíceis estão longe. É verdade que o tempo não anda mais depressa nem mais devagar, sendo apenas a nossa percepção que se altera. Quando somos jovens pensamos que temos todo o tempo do mundo, mas, quando crescemos, descobrimos que não é assim. Considero, porém, que ninguém tem de facto consciência da sua finitude. Como é que nós, em consciência, podemos aceitar que um dia deixamos de ser? E estas ruas por onde caminhamos continuarão a existir, e a água das fontes continuará a cair. Haverão novos visitantes a descobrir Lisboa e a saborear os sabores lusitanos. Novas fotos serão tiradas junto à Torre de Belém. Tudo isso por outros que não aqueles que compõem o “presente”. É estranho que o mundo não pare mesmo quando nós paramos. Mas tudo isso acaba por fazer pa...

Today I complain. It ends today.

discovering-my-strength-practicing-with-a-broken-heart

Olho pela minha janela E revejo os sonhos de criança. O meu rosto reflectido nela É um esboço da minha infância. Que mundo quis conquistar? Que lutas travei? Onde vim eu dar? Se nunca me encontrei. A minha fé é consolo, A minha mente é tortura. Ela age com dolo Porque sabe que sou sua. Penso hoje quando não quis pensar. Enfim, é a minha essência... De algum modo terá de dar, Não desisto da minha existência. 

Não somos todos iguais e como tal não levamos a vida da mesma forma. Parece haver pessoas predestinadas ao sucesso e outras ao insucesso. Excluindo condições inatamente adversas ou favoráveis, parece-me que tudo resulta, sobretudo, da forma como encaramos a vida. Vou insistindo comigo nesta ideia, vezes e vezes sem conta. E insisto, porque ainda que me pareça claro e objectiva a responsabilização de cada um pela vida que tem, há instantes em que é cómodo culpar o  mundo em redor e desculpabilizarmo-nos. Está errado! Não deve ser assim mas, como em tudo, é um processo que demora tempo e tempo, sobretudo se crescemos habituados a recorrer a uma espécie de piedade alheia que se compadeça do nosso estado. Há dias difíceis! Há, sejamos honestos. Há dias em que não há força de vontade que sirva de motor e só nos apetece ficar na cama e, preferencialmente, a dormir para não pensarmos no drama. Pseudo-drama, admite-se. Porque estar vivo, ter um tecto, emprego, comida, família ...

Cada vez me convenço que o segredo é não pensar. Não pensar que somos felizes, nem que somos infelizes. O pensar demasiado na nossa condição, seja ela qual fora, gera expectativas e as expectativas são um problema quando há ineficiência na sua gestão. Por isso, nada de pensar. Viver apenas ou fazer por isso. Aproveitar ao máximo os dias e, ao final de mais uma jornada, deitar a cabeça na almofada e, como antes, não pensar como correu. Correu apenas, como teve de correr ou como conseguimos que corresse dentro das nossas possibilidades. E se não foi perfeito, também não interessa, porque amanhã será melhor e conseguiremos que seja melhor sem pensarmos demasiado nisso. Se nos embrenharmos na questão, percebemos que estamos vivos, existimos e é suposto que a nossa existência tenha uma forma qualquer. Por outro lado, seremos um dia vencidos pela doença, ou pela velhice, ou pela morte. Nos entretantos, a sociedade irá dizer como deve ser a nossa vida, o que devemos ter, possuir, conquist...

Tentamos, mas às vezes não dá, não é possível. Não se exige o que não é exigível. Não se pede o que não se quer dar. Porque hoje as palavras não fluem, porque me dói a cabeça, porque me sinto emocionalmente esgotada, deixo que outros me lembrem do que me esqueço frequentemente:

Today I want nothing, I need nothing except a good vibe, my head up, eyes closed and arms wide open. Let’s not think too much, nor wonder too much. Let’s not question everything nor take things too personally. It’s a good occasion to find the good in others instead of stressing out because of their flaws. It’s a good time to make a dream come true instead of just fantasizing. It’s the perfect moment to have a perfect moment. Enjoy  J  

Ela é livre e tu não. É livre porque vai onde quer, quando quer, com quem quer. Sabes lá tu o que é isso?  Tens uma ideia esquizofrénica do que é a liberdade e, momentos há, em que confundes a tua definição com um ideal, ideal que nem a ti mesma serve. Sim, nisto terás muito para invejar e muito para cobiçar. Foge da tua mente! Liberta-te da tua gaiola sem grades! Não condenes a tua alma a uma escravidão sem fim! In Retalhos

3 years of yoga! 3 years of Ashtanga and I’ve discovered my path though I’ve not always been the best of students. Yoga does not only make our body more flexible but it also strengths our spirit. When life’s harder, when we just want to burst into tears, let’s surrender ourselves to the practice instead. Mind, spirit, body, breath! It’s possible to have true moments of freedom. I feel that every time I take a quick stare at the mirror, I pick up my mat and I say to myself: Just let go of all your worries. Practice regardless how you’re feeling inside. Practice even if you have to change your whole schedule just to have the time. Practice no matter what. Enjoy the sense of peace despite the sweat :) It is worthwhile! Namaste!

Precisamos de tão pouco e no entanto procuramos tanto. Que é a felicidade? Será algo acessível ou uma mera quimera? Uma ideia tresloucada que os deuses colocaram dentro de nós para nos observarem depois como dementes à procura do impossível?! Tentar responder a isto seria o mesmo que tentar entender quem somos, de onde vimos e para onde vamos. Esforço inglório, por isso! Mas aqui estamos, um dia mais. E por isso, dizem-nos que devemos estar "felizes". Ai, lá está novamente esta palavra estranha com significado dúbio!!! Não sei! Nada sei! E quanto mais me aventuro neste caminho de perguntas e respostas, mais sinto que menos sei. E não tivesse sido eu sempre um ser insatisfeito, talvez desejasse desfazer o que fiz, e entregar-me apenas ao desejo e vontade mundanas. Mas como? Não me identifico com o que deixei para trás e não vejo o que está à minha frente. Sofro de uma espécie de cegueira, que nem os meus óculos graduados ultrapassam.

Aqui, neste misérrimo desterro  Onde nem desterrado estou, habito,  Fiel, sem que queira, àquele antigo erro  Pelo qual sou proscrito.  O erro de querer ser igual a alguém  Feliz em suma — quanto a sorte deu A cada coração o único bem De ele poder ser seu. Ricardo Reis

A mente é jovem e por vezes comporta-se de forma inconsciente. Muito semelhante a uma criança que chora e faz birra na esperança de ter o que pretende. É importante deixar fluir a sua criatividade mas não permitir que nos controle e que nos massacre pela constante lembrança do que não interessa. Há uns anos disseram-me: "És tu que controlas a tua mente. Não é ela que te controla a ti." Deviam ter dito antes: "Não deves deixar que ela te controle a ti." Buda percebeu cedo que grande parte dos problemas são motivados pela mente, por isso é importante cuidar e dar-lhe bom alimento: um bom livro, uma boa música, um bom pensamento... Como afirmava: "Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com os nossos pensamentos. Com os nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo." Por isso, atenção ao que pensamos.... Não deixemos os maus pensamentos ganharem raízes por considerarmos que controlamos tudo. Façamos uma opção de vida construtiva que nos tornará m...

Está quase a fazer um ano. E tudo mudou. E eu mudei. Sei que existiu algures no tempo uma Lídia que reagia de uma forma. Sei que algo dessa Lídia continua a existir dentro de mim. Muitas vezes comparamo-nos aos outros e, mesmo sem querer, invejamos o que têm e o que são. Lembro-me de ir no metro e pensar como gostaria de trocar de lugar com qualquer uma daquelas pessoas se isso significasse que, nem que fosse por um segundo, eu pudesse não ser eu. Lembro-me de chegar a casa e fechar as cortinas para não entrar a luz e ligar a ventoinha para não ouvir qualquer barulho a não ser aquele barulho de vento forçado que não se compara a nada. Lembro-me de enterrar a cabeça na almofada e desejar que os pensamentos cessassem. Lembro-me de tudo isto como se tivesse sido ontem. Mas como digo, tudo mudou. E eu mudei. E por essa mudança, mesmo que hoje houvessem motivos para ter o mesmo tipo de ação-reação, já não me permito. Porque lembro-me de tudo aquilo e a minha consciênc...